Fala, Pole e galera do desafio!!! Uma boa noite a todos.

Antes de mais nada, um grande abraço e vamos com tudo para mais um ano de desafio.

Esse ano, após 3 meses parado por ter tido um atropelamento e ficar 6 semanas com o braço imobilizado por conta da fratura e rompimento do ligamento do pulso, retornei no início de novembro. Sem aquela vontade de quando se está em treinamento, mas certo que é uma fase que ainda estou passando.

E aí, chega dezembro e os desafios tradicionais é esse da Pole 500 , já faço há 3 anos(se não me engano)!!!

E por isso, quero deixar me abraço a grande atleta e professora e aos amigos que estão por aqui, e que juntos nos fortaleceremos para usar o desafio , ou para se manter ativo ou, como no meu caso, para retornar ou buscar a construir algo novo mesmo que sabendo como funciona esse período de base. Falo , agora sentindo na pele que a volta não é fácil!!

Bora turma para mais um ano de desafio!!

Feliz Natal à todos!!!