Vale a Pena treinar na Chuva?

Muitas pessoas adoram pedalar na chuva, por ser divertido e refrescante, se não estiver frio, é claro! Outras tem um certo receio de encarar essa aventura, por medo, falta de experiência em um terreno mais liso ou por querer preservar sua saúde.

Enfim, vários são os motivos que podem interferir nessa tomada de decisão e

diante dessa incerteza de ir ou não ir, vamos te ajudar, destacando e listando alguns pontos positivos e negativos dessa aventura que é pedalar na chuva.

Confira então, quais são os prós e contras:


PRÓS

• Você não irá interromper seu ciclo de treinamento.

• Desenvolverá habilidade para pedalar em piso molhado.

• Se chover no dia da competição ou durante o treino, você ficará mais confortável.

• Você se sentirá incrível, em uma aventura épica, e mais autoconfiante por ter vencido a chuva.


CONTRAS

▪ O risco de quedas é maior em dias com chuva.

▪ Você pode ficar doente.