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Vale a Pena treinar na Chuva?


Muitas pessoas adoram pedalar na chuva, por ser divertido e refrescante, se não estiver frio, é claro! Outras tem um certo receio de encarar essa aventura, por medo, falta de experiência em um terreno mais liso ou por querer preservar sua saúde.

Enfim, vários são os motivos que podem interferir nessa tomada de decisão e

diante dessa incerteza de ir ou não ir, vamos te ajudar, destacando e listando alguns pontos positivos e negativos dessa aventura que é pedalar na chuva.

Confira então, quais são os prós e contras:


PRÓS

• Você não irá interromper seu ciclo de treinamento.

• Desenvolverá habilidade para pedalar em piso molhado.

• Se chover no dia da competição ou durante o treino, você ficará mais confortável.

• Você se sentirá incrível, em uma aventura épica, e mais autoconfiante por ter vencido a chuva.


CONTRAS

▪ O risco de quedas é maior em dias com chuva.

▪ Você pode ficar doente.

▪ O equipamento sofre maior desgaste.

▪ A sua visibilidade e a dos motoristas fica reduzida.


" Antes de sair na chuva, eu sempre avalio os prós e contras!

Eu amo pedalar na chuva, mas é bem difícil eu sair com ela.

Já cheguei a perder uma semana toda de treinos por ter saído na chuva, quando minha imunidade não estava 100%.

Já cai por estar treinando na chuva em estradas muito sinuosas.

E também já venci competições na chuva, por ter adquirido mais habilidade." (Ana Polegatch)


Enfim, a escolha sempre será sua!

Não existe certo ou errado neste sentido.

Jamais critique seu amigo que resolveu pedalar na chuva, se ele já está acostumado e está com a imunidade boa.

Também não faça piadas com quem não quis arriscar, pois nem todo mundo se sente confiante ou está com sua imunidade em 100% para sair.

Portanto, a escolha é individual!


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Com certeza ele vai adorar essa informação!

Bons treinos Riders!!


Polegatch Ride - Assessoria de Ciclismo



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